خلاصه کتاب ایکیگای(راز ژاپنی‌ها برای داشتن طول عمر و شادی)

بنا به درخواست دوستان خلاصه کتاب ایکیگای(راز ژاپنی‌ها برای داشتن طول عمر و شادی و هدفمندی در زندگی) را آماده کردم که از لینک زیر میتوانید دانلود کنید.

کتاب ایکیگای(راز ژاپنی‌ها برای داشتن طول عمر و شادی)- "ایکیگای: The Japanese Secret to a Long and Happy Life" -نوشته هکتور گارسیا و فرانچسک میرالس، به مفهوم ژاپنی ایکیگای می‌پردازد. این مفهوم به معنای "دلیلی برای بودن" است و به فلسفه‌ای اشاره دارد که می‌تواند به زندگی طولانی و خوشبخت منجر شود. نویسندگان در این کتاب، رازهای زندگی طولانی و سالم مردم اوکیناوا در ژاپن را بررسی کرده‌اند، جایی که تعداد زیادی از افراد بیش از 100 سال عمر می‌کنند.

دانلود خلاصه کتاب ایکیگای